Membuat Jus Strawberry Yang Enak

Cara mengolah buah stroberi menjadi minuman jus segar yang sehat serta nikmat untuk diminum bisa dilakukan dengan mudah dan sederhana. Anda dapat mencampurkan aneka macam buah-buahan dalam resep jus strawberry untuk menambah cita rasa.

Jangan heran jika banyak olahan buah merah dengan mahkota ini mudah ditemukan di warung sederhana, cafe sampai restoran. Karena memang manfaat kesehatan yang terkandung di dalamnya tidak main-main, selain tentunya tampilan juice strawberry sendiri terkenal menarik dan menggoda.

Tahukah anda, kandungan vitamin C pada stroberi lebih banyak daripada jeruk?

Fakta mengatakan : rata-rata jumlah biji dalam satu buah stroberi adalah 200 butir. Anda tidak perlu khawatir memakan biji buahnya karena aman untuk dikonsumsi, bahkan daun yang menempel di atas buah(mahkota) bisa dimakan langsung tanpa perlu diolah terlebih dahulu. Pastikan memilih stroberi dengan ukuran kecil atau sedang karena rasanya lebih manis dibanding buah stroberi ukuran besar.
Berikut ini daftar manfaat jus stroberi bagi kesehatan :

• Mengkonsumsi satu gelas jus buah stoberi segar setiap hari bisa menurunkan resiko terkena penyakit kanker leher rahim, payudara, kolon dan tenggorokan.
• Meningkatkan kekuatan otak dalam berpikir maupun mengingat serta menjaga penglihatan mata tetap jernih.
• Menjaga kesehatan lambung dan meningkatkan daya tahan tubuh berkat kandungan vitamin C dalam strawberry.
• Mencegah penyakit kurang darah, leukemia dan tumor ganas berkat zat alami stroberi amine dan asam tanae.
• Mengontrol kadar kolesterol darah, menurunkan tekanan darah tinggi serta menyehatkan saluran pencernaan.
• Kandungan antioksidan dalam buah strawberry dapat membantu tubuh melawan radikal bebas.
• Beragam senyawa pada buah stroberi bermanfaat untuk mencegah penggumpalan darah sehingga mengurangi resiko serangan jantung dan stroke.
• Bagi ibu hamil, jus buah strawberry berguna untuk mencegah cacat tabung saraf pada janin.
• Mampu menghilangkan plak pada gigi jika anda rajin memakan buah stroberi setiap hari.

Kandungan gizi dan fitokimia dari 100 gram strawberry

Naah Untuk menikmati minuman segar yang kaya dengan serat tidak perlu repo-repot bikin di rumah. Untuk menikmati Masakan yang enak dan lezat ini Anda hanya perlu berkunjung ke De'Taliwang Cafe.
Beralamat di Jln.Merdeka No.42 Bandung Telp. (022) 4241899

Source: jussehatku